ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻃﺒﻊ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﻃﺒﻊ ﮔﺮﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﺑﺪﻧﻰ ﮔﺮﻡ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎﻯ ﮔﺮﻣﻰ ﺑﺨﺶ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ ، ﺻﻮﺭﺕ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺟﻮﺵ ﻣﻰ ﺯﻧﺪ، ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﻍ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ، ﮔﻬﮕﺎﻩ ﺩﭼﺎﺭ ﺧﺎﺭﺵ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ، ﭘﻮﺳﺖ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺷﻮﺭﻩ ﻣﻰ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﻋﻄﺶ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﻋﻨﺼﺮ ﺁﺗﺶ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﻧﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﻠﺒﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﻣﺎﻯ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺮﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ ، ﻣﻌﻤﻮﻷ ﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﺗﺎ ﯾﮏ ﺩﺭﺟﻪ ﺗﺐ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺯﻭﺩ ﻋﺼﺒﻰ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻟﻰ ﺩﺭ ﻣﺠﻤﻮﻉ ﺧﻮﻥ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﻧﺪ. ﮐﻸ ﻫﻤﻪ ﻯ ﻃﺒﻊ ﻫﺎ، ﺍﻋﻢ ﺍﺯﮔﺮﻡ ، ﺳﺮﺩ ﻭ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﺍﺭﺛﻰ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺭ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻣﺪﻥ ﺁﺋﻬﺎ ﺩﺧﺎﻟﺖ ﭼﻨﺪﺍﻧﻰ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﮔﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻗﺒﻸ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻋﻮﺍﻣﻠﻰ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﮊﻧﺘﯿﮏ، ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﺤﯿﻄﻰ ﻭ ﺁﺏ ﻭ ﻫﻮﺍﯾﻰ ﻭ ﺗﻐﺪﯾﻪ ﺑﺴﺘﮕﻰ ﺩﺍﺭﺩ. ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﻃﺒﻊ ﮔﺮﻡ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﻃﺒﻊ ﺳﺮﺩ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺳﺖ . ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﻃﺒﻊ ﺳﺮﺩ ﺍﮐﺜﺮﯾﺖ ﻣﺮﺩﻡ ﺟﻬﺎﻥ ﺍﺯ ﻃﺒﻊ ﺳﺮﺩ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻌﻤﻮﻷ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﭘﻮﺳﺖ ﺳﻔﯿﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﯾﮑﻰ ﺍﺯ ﻋﻠﺖ ﻫﺎﻯ ﻣﻬﻢ ﺁﻥ ، ﻓﻌﺎﻝ ﺑﻮﺩﻥ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺑﻠﻐﻢ ﯾﺎ ﻟﻨﻔﺎﺗﯿﮏ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﯿﻞ ﺯﯾﺎﺩﻯ ﺑﻪ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ، ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﻣﺎﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺑﻘﯿﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﻯ ﻧﻘﺮﺱ ﻭ ﺭﻣﺎﺗﯿﺴﻢ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ، ﭘﺮﺧﻮﺍﺏ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﻰ ﻧﻤﻰ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪﺍﺯ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺟﺪﺍ ﺷﻮﻧﺪ، ﻏﺬﺍﯾﺸﺎﻥ ﺩﯾﺮ ﻫﻀﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﻋﻤﻮﻣﺄ ﺳﺴﺖ ﻭ ﻟﺨﺖ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺏ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ، ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﭼﺎﻗﻰ ﺩﺭ ﺁﻧﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ ، ﻣﻮﻯ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﻣﻮﻋﺪ ﻣﻘﺮﺭ ﺳﻔﯿﺪ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻣﻰ ﺭﯾﺰﺩ، ﻣﻌﻤﻮﻷ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯼ ﺧﻮﺵ ﻣﺸﺮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﮔﺬﺭﺍﻧﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﺑﻘﯿﻪ ﻋﺼﺒﻰ ﻣﻯﺸﻮﻧﺪ. ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻃﺒﻊ ﺳﺮﺩ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﮔﺮ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﮑﻨﺪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﻯ ﺻﻌﺐ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﻡ ﺍﺱ ( MS) ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺇﻯ ﺍﻝ ﺍﺱ ( ALS) ﻭ ﭘﺎﺭﮐﯿﻨﺴﻮﻥ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﻃﺒﻊ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﭼﻨﯿﻦ ﻃﺒﻌﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻣﻌﻤﻮﻷ ﺑﯿﻦ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺳﺮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﻗﺒﯿﻞ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺮ ﻃﺒﻊ ﻫﺎ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ . ﭼﻨﯿﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻏﺬﺍ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩﻯ ﻧﺸﺎﻥ ﻧﻤﻰ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻷ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﻏﺬﺍﯾﻰ ﺑﺎ ﻃﺒﻊ ﺍﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭﻯ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﻘﯿﻪ ﻯ ﻣﺮﺩﻡ ﮐﻤﺘﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﻯ ﻭﮐﺴﺎﻟﺖ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ. ﺍﻣﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﭼﻨﯿﻦ ﻃﺒﻌﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯﻣﺪﺕ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﻯ ﺳﺨﺘﻰ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺩﻟﯿﻞ ﺁﻥ ﻫﻢ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻏﺬﺍ ﺭﻭﻯ ﭼﻨﯿﻨﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺳﻤﻮﻡ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺁﻧﺎﻥ ﺟﻤﻊ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺪﺕ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ